秋冬から春先用のVネックのニット、
素敵なものが目に飛び込んでくるのを待っています。

昔は似合わないと思っていたVネックも
この年になって いいなと思えるようになりました。

洋服なんて、年を取れば何でも良くなるんだろうなと
かつては思っていましたが、
そんなこと　ないない

むしろ、ひとつひとつ吟味して
質のいいものを買っていきたいなという考え方に
変わっています。

値段が上がる代わりに量が減るという傾向になりそう。

数を減らして　良いものを長く大切に使いたいという気持ちです。

こういう考え方になってきたのはきっと、
旅先なんかで時折出会う、とびきり素敵なマダムやおばあちゃまたちの影響。

頭の先から足の先まで、自分に似合うおしゃれをされていて
とてもきれいな方々なのです。

そういう女性を見ると ハッとわが身を振り返って
自分も少しだけでも近づけたらなと
とてもいい刺激を受けます。

今は全然～ですが
徐々に・・・少しだけでも・・・
という気分＾＾

素敵な先輩方は
遠目に見かけるだけでも
ワクワクした気分にさせてくれます。

思えば 今日この日まで
いろんなことがあったな～
うまく行かなかったことも
うまく行ったことも…

30代はほとんどあってなかったような時間…
　悲しかったのか、単純に心が壊れちゃったのか
　どうやって過ごしていたのかも あまり思い出せない

40代は自分を立て直そうと仕事に没頭した時間…
　ところが、今思えばそのとき選んだ職種、
　「間違ってるよ！」と突っ込みたくなる（笑）

　その職種のせいもあってか、
　この間、なんと10年以上にもわたり
　人の目を見て話すということが
　まったくできなくなってしまい…焦った＾＾;

しかし、このままじゃ　まずいんじゃないの？と自覚しつつ
（自覚はしっかりできているんです。頭では）
突入した50代早々で、自分にびっくりすることが起こる

その出来事に驚いてあたふたすることに必死になっている間に
30代の悲しい思い出が　ふっとび！

今、どうしてそこまで傷が深くなっちゃったんだろうかと
首をかしげるくらいにまでなっています。不思議～

前はTVで関連するシーンが出るたびに涙が出て
これはまずいと思えば思うほど 涙が止まらなくなる悪循環に
陥っていて、それを人に見られたくなくて
本当に人間恐怖症になりそうでしたが（いえなっていたのかも）

今はもう　ケロッと見れる自分になっている。

人生って、不思議ですね～＾＾

　自分にとっての一大事って、人から見たらたいしたことない事でも、
　一度心が壊れてしまって、ガラスの破片のようにバラバラになると、
　それくっつけるのが大変
　当時は一生懸命、木工ボンドみたいなのでくっつけて生きていました。

私の場合は、時間が解決したというのではなくて
ショック療法みたいな出来事で助かりました（今は笑えますが＾＾）
ほんと不思議＾＾

このサイクル もう一回やってみる？と聞かれたら
絶対いやだと答えますが＾＾
この先の人生もイロイロあるのかなぁ…

だけど、この先は時間短いにきまっているんだから
絶対楽しむぞ～！！と意気込んでいます 😊

大好きな栗。今年はもうおしまいかな…

これが、「あの更年期」か！とわかったのは
ホットフラッシュが出始めた頃です。
数年前のことです。

最初は何が何だかわからず
ネットで調べて「ホットフラッシュ」という
更年期の症状の1つなのだと知りました。

ホットフラッシュは 誰もがなるわけではないようで
特に私みたいに頻繁に体温が上がり下がるする人は
私の周囲にいません（なぜ＾＾;）。

真冬でもうちわを手放せず、
枕の横や居間など、
行くところ行くところに置いています。
お出かけ時も扇子を携帯＾＾

そして、か～っと体の中から気持ちの悪い熱が出てきて
熱くてたまらなくなり 背中が汗びっしょりになったかと思えば
今度は急激に冷えて寒くなる　を繰り返す（*～*）

昔は全然汗をかかないタイプだったので
その分が今出てきているのでしょうか？？

最近、厚いお布団に変えましたが
寝る前に、布団をかぶる　⇒　熱い！
⇒　布団から出る　⇒　寒い！
⇒　布団をかぶる…熱い ⇒ 寒い ⇒
を何度か繰り返してようやく眠りについています。

でも、最初の頃少しあったイライラは
最近出てきていません。
この調子で、特徴的な症状が
ホットフラッシュだけになるのなら
それはそれで いい事なのかもしれないですけどね。
ちょっとめんどくさいけれど…

どうしても カレーが食べたくなって
作ってしまいました…

 　先日TVでギャル曽根ちゃんが言っていたように
　　私も仕上げに少しだけウスターソースを入れてみたら
　　ちょっと味が際立った感じになりました。
　　たしかにおいしくなりました～

しかし、夜のカレーは身になりすぎるので
恐すぎる＾＾;

炭水化物を摂りすぎた日は、
できるだけ、家の中でエアジョギング？
定位置でジョギングしています。😅

糖質制限しないと
どんどん体重が増えてしまうのも
更年期の困った症状ですね～
（症状といっていいのかわかりませんが）