風や日差しが 秋らしくなってきました。

先日、森の空気を吸いに森林浴に行ってきました。

紅葉にはまだ少し早いですが
それだけに
人が少なくて、静か～
今年のお出かけは これくらいがちょうどいいのかもしれませんね。

気楽に出かけられない日々が続いて
少しずつ息苦しさが増していたところでした。

今年は きっとそんな方も多いのでは…

今回の森林浴で
ぷはぁ～っと　深呼吸
たくさんしてきました。

車でブーンと出かけて森林浴
今年は、いつもなら あたりまえにできるこの行動が 
とても贅沢で、
特別なことのように感じられます。

ぷは～っと　深呼吸です…